Kaip saugotis nuo koronaviruso?

1.     Plaukite rankas kruopščiai ir dažnai, ir visada po kontakto su svetimais paviršiais. Jeigu nėra galimybių – naudoti servetėles su dezinfekavimo priemonėmis,          rankų dezinfektantus.
2.     Nelieskite akių, nosies ir burnos.
3.     Įmonėse, organizacijose sustiprinkite patalpų vėdinimą. Rekomenduojama patalpas vėdinti sudarant skersvėjį.
4.     Patalpas ir kitus paviršius valykite drėgnuoju būdu. Papildomai dezinfekuoti durų rankenas;
5.     Venkite artimo sąlyčio su sergančiais asmenimis.
6.     Laikykitės mažiausiai 2 metrų atstumo tarp žmonių.
7.     Kosint, čiaudint burną ar nosį būtinai prisidenkite alkūne arba vienkartine servetėle.
8.     Viešose vietose devėkite kaukę.

Kada ir kaip reikia dėvėti kaukę?

Medicinines kaukes dėvėti rekomenduojama viešose vietose: kavinėse, parduotuvėse, renginiuose, laisvalaikio pramogų zonose. Jei galimybės dėvėti medicininę kaukę nėra, galima naudoti medžiaginę kaukę, dengiančią nosį ir burną. Taip pat viešose vietose, kur liečiami daiktai, rekomenduojama dėvėti vienkartines pirštines.

Kaip taisyklingai užsidėti ir nusiimti kaukę?

• prieš uždėdami kaukę, nusiplaukite rankas su vandeniu ir muilu arba dezinfekuokite su  alkoholiniu rankų antiseptiku;
• kauke uždenkite burną ir nosį kauke ir įsitikinkite, kad tarp veido ir kaukės nėra tarpų;
• venkite liesti kaukę; jei taip darote, dezinfekuokite arba nusiplaukite rankas su vandeniu ir muilu;
• kaukę pakeiskite nauja, kai ji sudrėksta ir nenaudokite tos pačios kaukės antrą kartą;
• taisyklingai nusiimkite kaukę: suimkite už galinių raištelių (nelieskite kaukės priekio) ir nedelsdami išmeskite ją į uždarą šiukšliadėžę. Rankas dezinfekuokite arba nusiplaukite su vandeniu ir muilu.

Visas rsaugumo rekomendacijas rasite čia.

Rūpinkitės savimi ir savo artimųjų sveikata bei laikykitės specialistų rekomendacijų!