Kontaktai:
Adresas: Vilniaus g. 49, LT- 17116 Šalčininkai
Tel.: (0 380) 51 233 arba +370 380 51 233
El.p.: priimamasis@salcininkai.lt
Psichologinė pagalba telefonu, internetu
Psichologinę pagalbą ir psichikos sveikatos paslaugas galima gauti įvairiai:
- Jei jauti emocinius sunkumus ir nori su kažkuo pakalbėti čia ir dabar, gali kreiptis į emocinės paramos tarnybas (parama telefonu ar internetiniu susirašinėjimu).
- Nemokamas psichologo konsultacijas be gydytojo siuntimo gali gauti psichikos sveikatos centre arba visuomenės sveikatos biure.
- Visuomenės sveikatos biure organizuojami streso ir emocijų valdymo ir kiti psichologinį atsparumą, gerovę stiprinantys užsiėmimai grupėse, vyksta savitarpio paramos grupių veikla.
- Jei reikalinga pagalba dėl psichikos ir elgesio sutrikimo, kreipkitės į gydytoją psichiatrą psichikos sveikatos centre, kuris įvertins psichikos sveikatos būklę ir nustatys diagnozę, bei skirs reikiamą gydymą (vaistus ir/ar psichologines konsultacijas).
- Esant reikalui, gydytojas gali siųsti gauti specializuotas paslaugas ligoninėje arba dienos stacionare, arba skirti psichoterapiją.
- Esant ūmiai būklei, kai gresia pavojus sveikatai ar gyvybei, skambinti 112. Greitosios medicinos pagalbos specialistai pristatys asmenį į asmens sveikatos priežiūros priėmimo-skubios pagalbos skyrių, kur bus suteikta būtinoji pagalba.
Informacijos šaltinis - https://pagalbasau.lt/gaukpagalba/
|
„Pagalba sau“ – tai nacionalinė psichikos sveikatos svetainė, kurioje vienoje vietoje galima rasti aktualią ir patikimą informaciją apie emocinę sveikatą bei prieinamą psichologinę pagalbą. Projektą įgyvendina Sveikatos apsaugos ministerija, bendradarbiaudama su savo sričių ekspertais. Interneto svetainė - https://pagalbasau.lt/ |
|
„Jaunimo linija“ – paskambink ir pasikalbėk apie tai, kas tau svarbu – atvirai, nuoširdžiai, taip, kaip tu nori. Viskas, ką papasakosi, liks tarp tavęs ir Jaunimo linijos. Tavo telefono numerio nemato, pokalbių neįrašinėja. Darbo laikas: I-VII visą parą. Nemokamas telefono numeris: 8 800 28888. Pagalba internetu: https://www.jaunimolinija.lt |
|
„Vaikų linija“ – tai pagalbos tarnyba vaikams ir paaugliams, teikianti jiems nemokamą ir anonimišką pagalbą telefonu ir internetu. Darbo laikas: I-VII nuo 11.00 iki 23.00 val. Nemokamas telefono numeris: 116 111. Pagalba internetu: http://www.vaikulinija.lt |
|
„Vilties linija“ – emocinės paramos tarnyba suaugusiems, teikianti nemokamą, anonimišką emocinę paramą telefonu bei laiškais visos Lietuvos gyventojams. Darbo laikas: I-VII visą parą. Nemokamas telefono numeris: 116 123. Pagalba internetu: http://www.viltieslinija.lt |
|
Pagalbos moterims linija Pagalbos Moterims Linija teikia emocinę pagalbą moterims, kurios išgyvena vidinius sunkumus. Linijoje dirba moterys-savanorės. Moters pagalba moteriai. Darbo laikas: I-VII visą parą. Nemokamas telefono numeris: 8 800 66366. Pagalba internetu: pagalba@moteriai.lt https://pagalbosmoterimslinija.lt/ |
|
„Linija Doverija“ – parama teikiama rusų kalba. Linija skirta paaugliams ir jaunimui teikti emocinę paramą. Darbo laikas: II-VI nuo 16.00 iki 20.00 val. Nemokamas telefono numeris: 8 800 77277 |
|
„Draugo laiškai“ – pagalba teikiama jaunimui. Į laiškus per 3 dienas atsako „Jaunimo linijos“ savanoriai konsultantai. Pagalba internetu: www.jppc.lt/draugas |
|
„Tėvų linija“ - konsultacinė pagalba telefonu pozityvios tėvystės klausimais, kylančiais tėvams, įtėviams, globėjams. Darbo dienomis nuo 17 iki 21 val. tėvai gali paskambinti nemokamu numeriu 8 800 900 12 ir su profesionaliu psichologu pasikonsultuoti jiems rūpimais vaikų auklėjimo klausimais. |
|
Mobilioji programėlė „SOS: elektroninės patyčios“- suteiks pirmąją pagalbą paaugliams, susidūrusiems su elektroninėmis patyčiomis. Programėlės ieškokite „Google Play“ ir „App Store“ interneto parduotuvėse. Pagalba internetu: https://www.bepatyciu.lt/news/2018/2/8/mobilioji-programele-suteiks-pirmaja-pagalba-paaugliams/ |
|
Kur ieškoti pagalbos? Pagalba internetu: http://uzsaugialietuva.lt/kur-ieskoti-pagalbos |
|
„Už saugią Lietuvą“ apklausų organizavimo sistema (uzsaugialietuva.lt) |
