Rajone organizuojamos nemokamos specializuotos mankštos senjorams bei besiskundžiantiesiems stuburų skausmais

Reguliarus fizinis aktyvumas yra vienas iš svarbiausių veiksmų, kuriuos galima daryti norint pagerinti savo sveikatą. Skiriant laiko mankštai,  galima kontroliuoti savo svorį, stiprinti kaulus ir raumenis, pagerinti psichinę sveikatą ir nuotaiką, sumažinti riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis.

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras Šalčininkų rajone organizuoja nemokamas specializuotas mankštas senjorams bei mankštas besiskundžiantiems stuburo skausmais.

Gydomosios mankštos trukmė – 50 minučių.

ŠALČININKAI:
Pirmadieniais: 12.30 –13.30 val., 14.30 – 15.30 val.
Trečiadieniais: 12.30 –13.30 val., 14.30 –15.30 val.
Mankštos vyks: Šalčininkų Jano Sniadeckio gimnazijoje, Mokyklos g.22, Šalčininkai

EIŠIŠKĖS:
Antradieniais: 17.00 – 18.00
Ketvirtadieniais: 17.00 – 18.00
Mankštos vyks Eišiškių lopšelyje - darželyje, Ąžuolų g.1, Eišiškės

VERSEKA:
Antradieniais: 15.00 – 16.00
Ketvirtadieniais: 15.00 – 16.00
Mankštos vyks: Versekos daugiafunkciame centre, Mokyklos g.4, Matuizų k.

BUTRIMONYS:
Pirmadieniais: 16.00 – 17.00
Trečiadieniais: 16.00 – 17.00
Mankštos vyks: Butrimonių Anos Krepštul gimnazijoje.

JANČIŪNAI:
Pirmadieniais: 17.00 – 18.00
Trečiadieniais: 17.00 – 18.00
Mankštos vyks: Jančiūnų  daugiafunkciame centre, Darželio g. 32, Jančiūnų k.

Būtina išankstinė registracija: mewka08@gmail.com  arba tel.  862545019
 
MANKŠTŲ LAIKAS GALI KEISTIS!