Seminarų ciklas paaugliams „Atrask, pažink ir suprask save“

8 valandų seminarų ciklas PAAUGLIAMS nuo 14 iki 17 metų. Seminaras vyks 4 kartus po 2 valandas.

KAM SKIRTI ŠIE SUSITIKIMAI:

• 14 -17 metų paaugliams, kurie nori geriau pažinti save, suprasti savo emocijas ir išmokti jas valdyti.
• Tiems, kurie susiduria su savivertės, santykių klausimais ar stresu.
• Visiems, norintiems augti, tobulėti ir jaustis geriau tiek su savimi, tiek su aplinkiniais.

KO IŠMOKSI IR PATIRSI?

Savęs pažinimas: Sužinosi, kaip veikia tavo mintys, emocijos ir jų įtaka tavo elgesiui.

Emocijų valdymas: Išmoksi atpažinti, įvardyti ir valdyti emocijas, net kai atrodo, kad viskas slysta iš rankų. Santykiai: Geriau suprasi, kaip kurti sveikus ir pagarbius santykius su draugais, šeima ir bendraamžiais.

Streso mažinimas: Susipažinsi su paprastomis technikomis, kurios padės atsipalaiduoti ir jaustis ramiau kasdienybėje.

Pasitikėjimo stiprinimas: Atrasi savo stipriąsias puses ir išmoksi, kaip jas paversti savo privalumais.

Dalyvavimas NEMOKAMAS. Susitikimas vyks Vilniaus g. 48, Šalčininkų kultūros centro jaunimo erdvėje.

REGISTRACIJA

Vietų skaičius ribotas.

Susitikimas organizuojamas įgyvendinant projektą „Kompleksinės paslaugos KOPA“, kuris finansuojamas 2021–2027 metų Europos Sąjungos fondų investicijų programos lėšomis.

Kilus klausimams: el. p. salcininku.kompl.paslaugos@gmail.com arba tel. +37068539703.