Visuomenės sveikatos biuras organizuoja sveikatingumo mankštas

Šalčininkų r. savivaldybės visuomenės sveikatos biuras spalio - gruodžio mėnesiais organizuoja sveikatingumo mankštas. Jomis siekiama lavinti tokias žmogaus fizines ypatybes kaip pusiausvyra, koordinacija, jėga, ištvermė, didinti susikaupimą, koncentraciją, darbingumą bei gerinti emocinę savijautą. Mankštose atliekami pratimai tiek smulkioms raumenų grupėms, siekiant lokalaus poveikio (pvz.: kaklo skausmų mažinimui), tiek stambioms raumenų grupėms siekiant bendros organizmo ištvermės. Siekiant efektyvesnio ir tuo pačiu įdomesnio fizinio lavinimo pasitelkiamos tokios priemonės kaip kamuoliai, svareliai, lazdos, dygliuoti kamuoliukai.

Šiuo metu yra kelios laisvos vietos:

Viena laisva vieta - lankyti antradieniais ir ketvirtadieniais (18.30 – 19.15 val.), mankšta vyksta J. Sniadeckio gimnazijoje. Užsiėmimus veda kineziterapeutė Eva.

Keturios laisvos vietos - lankyti nuo pirmadienio iki ketvirtadienio (7.00 – 7.45 val.), mankšta vyksta „Santarvės“ gimnazijoje.  Užsiėmimus veda kineziterapeutė Jūratė.

Dvi laisvos vietos - lankyti antradieniais ir ketvirtadieniais (19.30 – 20.15 val.),  mankšta vyksta J.Sniadeckio gimnazijoje.  Užsiėmimus veda kineziterapeutas Pavel.

Registracija telefonu: 8 640 65 290


Šalčininkų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro informacija